Сижу на молокочае.
Очень даже не плохо.Жрать не особо хочется.
ну и внушение наверно помогло.Надоело плакаться что живот растет.
Кстати он все же чуть спал мне кажется.
живот мой.
вчера ела где то в 13часов,потом одно мороженое в 16ч,и все.дальше чай не сладкий.
сегодня только молокочай и яблоки есть буду.
пресс качала вчера вечером и сегодня утром.и ноги.
я молодец.
Давно так за себя не бралась.
И вообще не думала,что буду сюда писать чем питалась и вообще худеть по дневу.
НО!это оч помогает.реально.
Следишь за собой,записываешь.По полочкам все расставляешь.УДобно.
Бабушка со мной даже не боролась сегодня.НИ РАзу не предложила поесть и ела одна,не ходила с вкусняшками за мной.Единственное спросила-оно те надо?
ДА,НАДО.
еще дедуле поесть приготовить надо.Надеюсь сдержусь и не сожру))
Уверенна,что сдержусь и не сожру))
Раз уж решилась.
ЗАвтра на работу.
ПРесс конечно не покачаю.НО еду возьму с собой приготовленную в пароварке овощи.
Думаю девчонки даже поддержат меня. и сами меньше жрать будут))
Вообще куча дел.а так лень.Сегодня даже за компом мало сижу.Читаю книгу.
Нужно еще погладить,почистить кучу обуви....
привести себя в порядок.выщипать наконец брови-уже забыла когда это делала.лентяйка!!!!
Очень даже не плохо.Жрать не особо хочется.
ну и внушение наверно помогло.Надоело плакаться что живот растет.
Кстати он все же чуть спал мне кажется.
живот мой.
вчера ела где то в 13часов,потом одно мороженое в 16ч,и все.дальше чай не сладкий.
сегодня только молокочай и яблоки есть буду.
пресс качала вчера вечером и сегодня утром.и ноги.
я молодец.
Давно так за себя не бралась.
И вообще не думала,что буду сюда писать чем питалась и вообще худеть по дневу.
НО!это оч помогает.реально.
Следишь за собой,записываешь.По полочкам все расставляешь.УДобно.
Бабушка со мной даже не боролась сегодня.НИ РАзу не предложила поесть и ела одна,не ходила с вкусняшками за мной.Единственное спросила-оно те надо?
ДА,НАДО.
еще дедуле поесть приготовить надо.Надеюсь сдержусь и не сожру))
Уверенна,что сдержусь и не сожру))
Раз уж решилась.
ЗАвтра на работу.
ПРесс конечно не покачаю.НО еду возьму с собой приготовленную в пароварке овощи.
Думаю девчонки даже поддержат меня. и сами меньше жрать будут))
Вообще куча дел.а так лень.Сегодня даже за компом мало сижу.Читаю книгу.
Нужно еще погладить,почистить кучу обуви....
привести себя в порядок.выщипать наконец брови-уже забыла когда это делала.лентяйка!!!!